TOPlist


Bruschetta

  • Uživatelský recept
  • Autor: Yogii
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rajčata 300
Chléb toastový celozrnný průměr120
Česnek15
Olej olivový40

Energetická hodnota celkem: 2965 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 62 SAFA (g): 6 Cukry (g): 12 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 741 kJ

Bílkoviny (g): 4.3, Tuky (g): 10.8, Sacharidy (g): 15.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

Čerstvá bazalka, pepř, troška soli

Postup přípravy

Bílý chléb, bagetu nebo ciabattu nakrájíme na plátky a opečeme nasucho v topinkovači nebo v troubě. Rajčata nakrájíme na malé kousky, bazalku nasekáme, opepříme a dochutíme špetkou soli, přidáme rozetřený česnek. Ještě horké pečivo potřeme troškou olivového oleje a navrch dáme připravenou směs.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma