TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Salát s jablky, krůtím masem a jogurtem

Zpět
  • Autor: Yogii
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

Cukr, sůl, kari, máta

Energetická hodnota celkem: 3967 kJ

Bílkoviny (g): 60, Tuky (g): 63, Sacharidy (g): 38 SAFA (g): 20 Cukry (g): 31 Vláknina (g): 7 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 992 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 15.8, Sacharidy (g): 9.5 SAFA (g): 5 Cukry (g): 7.8 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Ledový salát omyjeme a natrháme na kousky, krůtí maso opečeme na oleji a ochutíme kořením. Bílý jogurt, smetanu, olivový olej, špetku cukru a soli smícháme a ochutíme salát, promícháme s lístky máty. Navrch poklademe kousky krůtího masa a kousky jablka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři