TOPlist


Fíkový váleček

  • Uživatelský recept
  • Autor: Yogii
  • Porce: 25.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fíky sušené200
Med včelí30
Vlašské ořechy (nesolené)200
Mandle (nesolené)50
Ovoce kandované30

Energetická hodnota celkem: 9513 kJ

Bílkoviny (g): 48, Tuky (g): 150, Sacharidy (g): 176 SAFA (g): 21 Cukry (g): 122 Vláknina (g): 46 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 381 kJ

Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 7 SAFA (g): 0.8 Cukry (g): 4.9 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Fíky opláchneme teplou vodou, osušíme a rozemeleme. Do hmoty přidáme med, nasekané ořechy, nakrájené mandle a kandované ovoce. Hmotu zpracujeme a vytvarujeme váleček. Lze ještě obalit v nastrouhaných oříškách nebo kokosu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

16. 12. 2017 21:18

martashi

Budu muset nahradit med zavařeninou nebo povidly, med nesmím, ale za zkoušku to stojí. Nejspíš použiji jablková povidla jsou pevnější nežli švestková či hrušková.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma