TOPlist


Kuličky z ovesných vloček

  • Uživatelský recept
  • Autor: tkoskubova
  • Porce: 9.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hera65
Citronová kůra5
Vločky ovesné150
Cukr hnědý (řepný, třtinový)50
Meruňky sušené100
Lískové ořechy (nesolené)50

Energetická hodnota celkem: 7290 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 87, Sacharidy (g): 201 SAFA (g): 26 Cukry (g): 103 Vláknina (g): 32 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 810 kJ

Bílkoviny (g): 3.4, Tuky (g): 9.7, Sacharidy (g): 22.3 SAFA (g): 2.9 Cukry (g): 11.4 Vláknina (g): 3.6 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na pánvi rozehřejeme tuk a z stálého míchání upražíme vločky. Meruňky nakrájíme na malé kousky.Vejce s cukrem,1/2 lžičkou skořice,špetkou mletého hřebíčku,1 sáčkem vanilkového cukru a trochou soli ušleháme do pěny. Přidáme vychladlé vločky,meruňky,ořechy,1 lžičku citronové kůry a vše promícháme. Na plech s pečícím papírem klademe kopečky směsi.Pečeme na 180 stupňů asi 10-15 minut do světle hněda. Místo lískových ořechů lze použít i vlašské ořechy.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma