TOPlist


Smoothie s červenou řepou

  • Uživatelský recept
  • Autor: GabrielaM
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Hruška150
Mrkev100
Banán100
Zázvor10
Voda500
Řepa červená200

Energetická hodnota celkem: 1272 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 0 Cukry (g): 54 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 318 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 0 Cukry (g): 13.5 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

citrónová šťáva

Postup přípravy

Za mě prozatím nejlepší kombinace :-) Nasypeme ovoce a zeleninu do mixéru, zalijeme vodou dle požadované konzistence a rozmixujeme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma