TOPlist


Mufiny z kuřecích jater

  • Uživatelský recept
  • Autor: Drahosl
  • Porce: 16.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Lněné semínko 2
Slunečnicová semínka (nesolená)10
Olej řepkový10
Česnek15
Vejce celé (syrové)192
Rohlík pšeničný bílý80
Játra kuřecí (syrová)396

Energetická hodnota celkem: 4904 kJ

Bílkoviny (g): 106, Tuky (g): 53, Sacharidy (g): 61 SAFA (g): 15 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 307 kJ

Bílkoviny (g): 6.6, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 3.8 SAFA (g): 0.9 Cukry (g): 0.3 Vláknina (g): 0.3 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

Sůl,oregano,petrželka

Postup přípravy

Vše kromě semínek rozmixovat,nalít do mufinových silikonových formiček,posypat semínky a péct asi 20 minut. (16 ks)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma