TOPlist


Cheesecake bez mouky a cukru

  • Uživatelský recept
  • Autor: babkajana
  • Porce: 8.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rybíz černý100
K-Classic Tvaroh odtučněný 500
Bílek (syrový)70
Ovesné vločky jemné Emco80

Energetická hodnota celkem: 3035 kJ

Bílkoviny (g): 79, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 85 SAFA (g): 1 Cukry (g): 30 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 379 kJ

Bílkoviny (g): 9.9, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 10.6 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 1.6 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

špetka soli do bílků

Postup přípravy

Ovesné vločky rozmixovat,přidat ze 2 bílkůa špetky soli tuhý sníh,3 lžíce studené vody a smíchat.Dát do malé dortové formy a péct v předehřáté troubě na 180°cca 10 min. Nechat ve formě vychladnout,na vychladlý korpus nanést 2 polotučné tvarohy smíchané s ovocem.Nechat 3 hod vychladit v lednici.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma