TOPlist


Cuketa s mrkví na cibuli

  • Uživatelský recept
  • Autor: tkoskubova
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 25

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule50
Cuketa300
Mrkev150

Energetická hodnota celkem: 565 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 30 SAFA (g): 0 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 283 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 15 SAFA (g): 0 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Grilovací koření na zeleninu či jiná kořenící směs

Postup přípravy

Nakrájenou cibuli dáme na pečící fólii lehce osmahnout a přidáme na tenká kolečka nakrájenou cibuli a nahrubo nastrouhanou mrkev.Okořeníme dle libosti.Dusíme pod poklicí,dokud není zelenina měkká.Můžeme těsně před dokončením pokrmu asi tak po 15 min. podlít trochou vody

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma