TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Mrkvová pomazánka s ředkví

Zpět
  • Autor: Hanka98
  • Doba přípravy (min.): 5
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 448 kJ

Bílkoviny (g): 13, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 224 kJ

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 3.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Do mističky dáme tvaroh, nastrouhanou mrkev, bílou ředkev, plátek šunky nakrájený na drobno, stroužek česneku, lehce osolíme a vše promícháme. Mažeme na pečivo a dozdobíme zeleninou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři