TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Losos se žampionovou omáčkou

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl

Energetická hodnota celkem: 3821 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 56, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 18, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1274 kJ

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 18.7, Sacharidy (g): 4, SAFA (g): 6, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Lososa omyjeme,osušíme a jemně osolíme.Na rozehřátém oleji opečeme 5 minut po každé straně. Omáčka:Cibuli nakrájíme na menší kousky a očištěné žampiony na plátky.Podusíme na rozpuštěném másle,pokapeme citronovou šťávou a přilijeme vývar.Přidáme smetanu a krátce povaříme.Omáčkou polijeme připravené kousky lososa a přidáme kousky citronů.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři