TOPlist


chilli con carne

  • Uživatelský recept
  • Autor: Mikrob203
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 90

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Fazole (v suchém stavu)200
Cibule80
Česnek2
Papričky chilli2
Paprika bílá80
Rajčata 80
Hamé kečup jemný15
Vepřová plec (syrová)100
Olej řepkový2

Energetická hodnota celkem: 3945 kJ

Bílkoviny (g): 64, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 137 SAFA (g): 5 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 34 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1973 kJ

Bílkoviny (g): 32, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 68.5 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 7.5 Vláknina (g): 17 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

kmín,česnek, oregáno

Postup přípravy

vepřové maso umeleme na hrubo nebo nakrájíme na malé kousky, opečeme na cibuli přidáme uvařené fazole kečup ,papriku, rajčata,česnek, ochutíme solí ,pepřem a oregánem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma