TOPlist


hermelínová pomazánka light

  • Uživatelský recept
  • Autor: mamina1215
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh odtučněný průměr250
Šunka vepřová nejvyšší jakosti100
Cibulka jarní10
Hermelín 30% 90

Energetická hodnota celkem: 2004 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 10 SAFA (g): 10 Cukry (g): 9 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 668 kJ

Bílkoviny (g): 23.7, Tuky (g): 5.7, Sacharidy (g): 3.3 SAFA (g): 3.3 Cukry (g): 3 Vláknina (g): 0.7 Sůl (g): 1.3

Postup přípravy

100g šunka 1 hermelín light 1 tvaroh nízkotučny jarní cibulka hermelín nastrouhat na hrubo a šunku taky,cibulku nakrájet na jemno a smíchat s tvarohem

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma