TOPlist


čistozrnný chléb

  • Uživatelský recept
  • Autor: Mates86
  • Porce: 7.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Ovesné vločky jemné Emco120
Slunečnicová semínka (nesolená)57
Lněné semínko 40
Sezamová semínka20
Chia semínka12
Med včelí55
Voda200

Energetická hodnota celkem: 5522 kJ

Bílkoviny (g): 42, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 141 SAFA (g): 9 Cukry (g): 47 Vláknina (g): 27 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 789 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 8.9, Sacharidy (g): 20.1 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 6.7 Vláknina (g): 3.9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma