TOPlist


Brokolicová polévka s palačinkovými šneky

  • Uživatelský recept
  • Autor: madridacka
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 20

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej dýňový5
Olej olivový2
Vejce celé (syrové)55
Mouka pšeničná hladká30
Mléko polotučné (1,5 % tuku)250
Brokolice700

Energetická hodnota celkem: 2547 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 76 SAFA (g): 6 Cukry (g): 26 Vláknina (g): 22 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 849 kJ

Bílkoviny (g): 16.3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 25.3 SAFA (g): 2 Cukry (g): 8.7 Vláknina (g): 7.3 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

pepř, majoránka, česnek

Postup přípravy

Brokolici rozebereme na růžičky a dáme vařit do slané vody se 3 stroužky česneku. Po změknutí brokolice rozmixujeme, přidáme mléko se lžičkou hladké mouky, provaříme a dochutíme kořením a lžičkou dýňového oleje. Z vajíčka, mléka, soli připravíme palačinku, do tuhnoucího palačinkového těsta přidáme nakrájené olivy a lekce posypeme nastrouhaným sýrem. palačinku pokryjeme látky šunky, zavineme a nakrájíme na šnečky, které přidáme do teplé polévky.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

18. 11. 2018 15:38

nevzdavatse

Netradiční a zajímavý nápad, díky.

16. 11. 2018 18:36

Hanakomo

To vypadá lákavě :-)))

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma