TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Brokolicová polévka s palačinkovými šneky

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, majoránka, česnek

Energetická hodnota celkem: 2547 kJ

Bílkoviny (g): 49, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 76, SAFA (g): 6, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 849 kJ

Bílkoviny (g): 16.3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 25.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 8.7, Vláknina (g): 7.3, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Brokolici rozebereme na růžičky a dáme vařit do slané vody se 3 stroužky česneku. Po změknutí brokolice rozmixujeme, přidáme mléko se lžičkou hladké mouky, provaříme a dochutíme kořením a lžičkou dýňového oleje. Z vajíčka, mléka, soli připravíme palačinku, do tuhnoucího palačinkového těsta přidáme nakrájené olivy a lekce posypeme nastrouhaným sýrem. palačinku pokryjeme látky šunky, zavineme a nakrájíme na šnečky, které přidáme do teplé polévky.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 11. 2018 15:38
Netradiční a zajímavý nápad, díky.
16. 11. 2018 18:36
To vypadá lákavě :-)))

Naši partneři