- Autor: shipka45
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 15.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| Struhanka | 100 |
| Vločky ovesné | 100 |
| Lněné semínko | 30 |
| Dýňová semínka (nesolená) | 15 |
| Žampiony mražené | 200 |
| Olej řepkový | 50 |
| Cibule | 100 |
| Česnek | 15 |
| Cuketa | 330 |
| Lunter Tofu bazalka | 180 |
Energetická hodnota celkem: 7812 kJ
Bílkoviny (g): 72,
Tuky (g): 95,
Sacharidy (g): 183,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 37,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 521 kJ
Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 6.3, Sacharidy (g): 12.2, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 1.1, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
