TOPlist


avokádová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: javorice
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo100
Lučina50

Energetická hodnota celkem: 1330 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 31, Sacharidy (g): 4 SAFA (g): 10 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 665 kJ

Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 15.5, Sacharidy (g): 2 SAFA (g): 5 Cukry (g): 0.5 Vláknina (g): 2.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl, pepř,citron

Postup přípravy

1 ks avokádo utřeme s 1/2 lučiny.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma