TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

mrkvová pomazánka

Zpět
  • Autor: javorice
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev100
Lučina50

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 800 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 10, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 400 kJ

Bílkoviny (g): 2.5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 4.5, SAFA (g): 5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

1 mrkev nastrouháme a smícháme s lučinou.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři