TOPlist


lívanečky

  • Uživatelský recept
  • Autor: neuron
  • Porce: 40.00

Na cca 40 lívanečků: 500g tvarohu bez tuku 5 lžic cukru 4 vejce 10 lžic hladké mouky Žloutky smícháme s tvarohem, cukrem a moukou, nakonec přidáme sníh z bílků. Peču na lívanečníku bez tuku. 1 lívanec: 134kJ

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr500
Mouka pšeničná hladká100
Cukr průměr50
Vejce celá průměr170

Energetická hodnota celkem: 5632 kJ

Bílkoviny (g): 123, Tuky (g): 28, Sacharidy (g): 142 SAFA (g): 13 Cukry (g): 70 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 141 kJ

Bílkoviny (g): 3.1, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 3.6 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 1.8 Vláknina (g): 0.2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na cca 40 lívanečků: 500g tvarohu bez tuku 5 lžic cukru 4 vejce 10 lžic hladké mouky Žloutky smícháme s tvarohem, cukrem a moukou, nakonec přidáme sníh z bílků. Peču na lívanečníku bez tuku. 1 lívanec: 134kJ

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma