- Autor: Madlix
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| čočka červená loupaná | 50 |
| Cibule | 25 |
| Rajčata | 60 |
| Paprika bílá | 40 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, provensálské koření (podle chuti)
Energetická hodnota celkem: 864 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Půlku menší cibule, dvě menší nebo jedno velké rajče a menší papriku pokrájíme na kostičky, podusím na lžičce oliv. oleje, zalejeme 250 ml vody, přidáme 50g červené čočky a 12 minut za stálého míchání vaříme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
