TOPlist


tuňáková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: Veronika99
  • Porce: 12.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tuňák ve vlastní šťávě65
Cibule25
Lučina Linie 40 %120
Vejce celá průměr60
Hořčice plnotučná 15

Energetická hodnota celkem: 1553 kJ

Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 11 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 129 kJ

Bílkoviny (g): 3.3, Tuky (g): 1.7, Sacharidy (g): 0.8 SAFA (g): 0.9 Cukry (g): 0.6 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma