TOPlist


bramborovo-brokolicová kaše

  • Uživatelský recept
  • Autor: hexxex
  • Porce: 7.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Brambory rané1000
Brokolice400
Máslo20
Mléko polotučné čerstvé průměr250

Energetická hodnota celkem: 4897 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 192 SAFA (g): 12 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 24 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 27.4 SAFA (g): 1.7 Cukry (g): 4.9 Vláknina (g): 3.4 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

05. 07. 2014 18:39

ABULA

Tak tohle určitě vyzkouším. Dělám bramborovou kaši s cuketou - od oka tak asi polovinu brambor a polovinu cukety, buď bez mléka nebo mléko podle potřeby. Je výborná ! Ale na brokolicovou se těším !

05. 07. 2014 16:55

vemaka

dost mně to zaujalo zkusím

05. 07. 2014 16:36

andyandy1

Brokolicí jsem zatím nezkoušela, ale dělám s květákem 250g květáku 120g brambor a zlatou hanou 16g bez mléka 1 porce , ale s brokolicí vyzkouším také:-))

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma