TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

bramborovo-brokolicová kaše

Zpět
  • Autor: hexxex
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 4897 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 25, Sacharidy (g): 192, SAFA (g): 12, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 24, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 700 kJ

Bílkoviny (g): 6.3, Tuky (g): 3.6, Sacharidy (g): 27.4, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 4.9, Vláknina (g): 3.4, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 07. 2014 18:39
Tak tohle určitě vyzkouším. Dělám bramborovou kaši s cuketou - od oka tak asi polovinu brambor a polovinu cukety, buď bez mléka nebo mléko podle potřeby. Je výborná ! Ale na brokolicovou se těším !
05. 07. 2014 16:55
dost mně to zaujalo zkusím
05. 07. 2014 16:36
Brokolicí jsem zatím nezkoušela, ale dělám s květákem 250g květáku 120g brambor a zlatou hanou 16g bez mléka 1 porce , ale s brokolicí vyzkouším také:-))

Naši partneři