TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pomazánka ze syrečků

Zpět
  • Autor: Judys
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, mletá paprika

Energetická hodnota celkem: 3304 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 14, SAFA (g): 25, Cukry (g): 12, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 1101 kJ

Bílkoviny (g): 23.7, Tuky (g): 16.7, Sacharidy (g): 4.7, SAFA (g): 8.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Cibuli oloupeme a na jemno nakrájíme. Syrečky také pokrájíme na malé kousky (nebo nastrouháme nahrubo) a dáme do mísy. Přidáme rostlinné máslo a tvaroh a dohladka utřeme. Nakonec přisypeme sladkou papriku a cibulku. Promícháme.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři