Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Jablečno-ovesné palačinky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko polotučné čerstvé průměr	400
Vejce celá průměr	60
Vločky ovesné průměr	300
Jablka	250
Cukr průměr	10

Trocha skořice

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 244, SAFA (g): 12, Cukry (g): 57, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 34.9, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 8.1, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0.1

Ovesné vločky pomelu v mixéru, jablka nastrouhám na jemno a ingredience smíchám jako na normální palačinky. Upeču na teflonové pánvi bez tuku.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.