TOPlist


Celozrnný mňam chleba

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenvan
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 240

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr350
Oleje (všechny druhy)9
Ocet3
Cukr hroznový Glukopur2
Mouka pšeničná hladká100
Mouka žitná průměr200
Mouka pšeničná celozrnná průměr200
Droždí 5
Slunečnicová semínka20
Sezamová semínka20

Energetická hodnota celkem: 8891 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 355 SAFA (g): 10 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 31 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 889 kJ

Bílkoviny (g): 7.4, Tuky (g): 4.1, Sacharidy (g): 35.5 SAFA (g): 1 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 3.1 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma