TOPlist


Makovec odlehčený

  • Uživatelský recept
  • Autor: ditab
  • Porce: 15.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mouka pšeničná polohrubá220
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr200
Mléko odstředěné průměr200
Cukr průměr220
Oleje (všechny druhy)50
Mák150
Vejce celá průměr110
Prášek do pečiva5
Švestky sušené50

Energetická hodnota celkem: 13981 kJ

Bílkoviny (g): 98, Tuky (g): 122, Sacharidy (g): 458 SAFA (g): 19 Cukry (g): 266 Vláknina (g): 51 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 932 kJ

Bílkoviny (g): 6.5, Tuky (g): 8.1, Sacharidy (g): 30.5 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 17.7 Vláknina (g): 3.4 Sůl (g): 0.1


Dochucovadla:

Citronová kůra, mletá skořice, vanilka, špetka soli, prášek do pečiva - celý

Postup přípravy

Vše smíchat, netřít, nalít na plech, péci zvolna asi 30 min,

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma