- Autor: Silvie13
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tofu natural | 100 |
| Pór | 100 |
| Mrkev | 100 |
| Brokolice | 100 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Hřiby | 100 |
Dochucovadla:
sůl, soya omáčka
Energetická hodnota celkem: 1795 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
na cibulce osmahnout cibuli, pak přidám hlívu ústřičnou + zeleninu, mrkev, celer, porek, brokolice
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
