TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cizrna s brokolicí

Zpět
  • Autor: lenvan
  • Doba přípravy (min.): 120
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cizrna 240
Brokolice400
Šunka kuřecí uzená200
Cibule100
Oleje (všechny druhy)20

Energetická hodnota celkem: 5502 kJ

Bílkoviny (g): 102, Tuky (g): 38, Sacharidy (g): 140, SAFA (g): 6, Cukry (g): 37, Vláknina (g): 29, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1834 kJ

Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 12.7, Sacharidy (g): 46.7, SAFA (g): 2, Cukry (g): 12.3, Vláknina (g): 9.7, Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři