- Autor: Diaana
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Dýně | 500 |
| Cibule | 100 |
| Voda | 500 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Bujón suchý stav | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, muškátový květ i oříšek, případně nové koření
Energetická hodnota celkem: 1728 kJ
Bílkoviny (g): 12,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 44,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 27,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 432 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Nakrájet, osmažit, podusti, rozmixovat a dochutit. Malé porce. Jako hlavní jídlo jsou dvě.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
