TOPlist


Kuřecí placičky

  • Uživatelský recept
  • Autor: Petrajda
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Oleje (všechny druhy)20
Cibule100
Solamyl80
Vejce celá průměr220
Kuřecí prsa500

Energetická hodnota celkem: 5525 kJ

Bílkoviny (g): 146, Tuky (g): 47, Sacharidy (g): 76 SAFA (g): 12 Cukry (g): 32 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1381 kJ

Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 11.8, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 3 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prasa nakrájíme na drobné kostičky, cibuli na jemno. Vejce rozšleháme se solamylem, osolíme, ochutíme oblíbeným kořením (např. na gyros, grilovací, kari) a přidáme nakrájené maso a cibuli. Zamícháme a necháme nejlépe do druhého dne odležet. Pánev potřeme olejem nebo ztuženým tukem, rozpálíme a lžící klademe hromádky, které rozetřeme jako lívanec. Smažíme po obou stranách, podáváme s brambory nebo chlebem.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma