TOPlist


Ideální snídaně

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné průměr50
Jablka70
Med5
Hrozinky5
Brusinky5

Energetická hodnota celkem: 1051 kJ

Bílkoviny (g): 6, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 48 SAFA (g): 1 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Namočíme přes noc 50g vloček, přidáme půl nastrouhaného jablka, několik rozinek + brusinek a přidáme lžičku medu.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma