TOPlist


Kuskus s mletým masem

  • Uživatelský recept
  • Autor: lenkasparova
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mleté maso na sekanou400
Kuskus300
Rajčata 200
Cibule100
Oleje (všechny druhy)10

Energetická hodnota celkem: 11050 kJ

Bílkoviny (g): 95, Tuky (g): 136, Sacharidy (g): 255 SAFA (g): 56 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 19 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2763 kJ

Bílkoviny (g): 23.8, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 63.8 SAFA (g): 14 Cukry (g): 4 Vláknina (g): 4.8 Sůl (g): 0.3


Dochucovadla:

koření mleté maso, grilovací koření, může být sojová omáčka, česnek

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma