TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí nudličky

Zpět
  • Autor: ivuska1
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cibule250
Kuře průměr380
Oleje (všechny druhy)20

Dochucovadla:

sůl, gulášové koření, koření steak

Energetická hodnota celkem: 3178 kJ

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 9, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 795 kJ

Bílkoviny (g): 21.3, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Osmahnu cibulku, orestuju maso, zalít troškou vody a podusit, okořenit. Může sloužit jako základ.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři