TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zeleninový salát s kuř.masem a jogurtem

Zpět
  • Autor: Yhoop
  • Doba přípravy (min.): 35
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,koření na tzatziky

Energetická hodnota celkem: 2387 kJ

Bílkoviny (g): 60, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 8, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1194 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 4, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

čínské zelí,paprika bílá a červená,rajčata.Vše nakrájet okořenit,přidat jogurt a promíchat.Na pánvičce orestovat kuřecí prso nakrájené na kousky a přidat do salátu.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři