TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře se zeleninou

Zpět
  • Autor: vmpehlova
  • Doba přípravy (min.): 90
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl a pepř

Energetická hodnota celkem: 5515 kJ

Bílkoviny (g): 186, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 95, SAFA (g): 4, Cukry (g): 57, Vláknina (g): 23, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 1103 kJ

Bílkoviny (g): 37.2, Tuky (g): 3.8, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 11.4, Vláknina (g): 4.6, Sůl (g): 0.4

Postup přípravy

Kuřecí řízky osolíme a opepříme, potřeme sladkokyselou chilli omáčkou, zakápneme olivovým olejem a dáme péci. Zatím si nakrájíme zeleninu na hranolky, přidáme do pekáčku ke kuřecímu masu, lehce osolíme podlejeme vodou a necháme dopét.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři