Fazolový guláš ala Bolognese
- Uživatelský recept
- Autor: misulinka
- Porce: 2.00
- Doba přípravy (min.): 40
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Cibule | 100 |
Olej palmojádrový, kokosový | 15 |
Krůtí prsa bez kůže | 200 |
Fazole červené sterilované (Penny) | 400 |
Rajský protlak | 140 |
Fruktosa | 5 |
Koření průměr | 10 |
Energetická hodnota celkem: 3539 kJ
Bílkoviny (g): 69,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 89
SAFA (g): 14
Cukry (g): 45
Vláknina (g): 30
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1770 kJ
Bílkoviny (g): 34.5, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 44.5 SAFA (g): 7 Cukry (g): 22.5 Vláknina (g): 15 Sůl (g): 2
Dochucovadla:
Gulášové koření, sůl, pepř,kmín, sladká paprika
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se