TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

čalamáda ze zelených rajčat

Zpět
  • Autor: bohuminska
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 14.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř,grilovací koření, česnek -ten až nakonec

Energetická hodnota celkem: 2062 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 64 SAFA (g): 19 Cukry (g): 35 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 147 kJ

Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 4.6 SAFA (g): 1.4 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0.9 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Na tuku osmažím cibuli nakrájenou na půlkolečka,přidám rajčata nakrájená taky na půlkolečka.Okořením,zaleji bílým vínem a dusím. Výsledkem je 660 g čalamády

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři