TOPlist


Kuře na kari

  • Uživatelský recept
  • Autor: babika
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže375
Olej palmojádrový, kokosový5
Smetana na vaření 12%100
Sůl1
Koření průměr1

Energetická hodnota celkem: 2394 kJ

Bílkoviny (g): 89, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 14 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1197 kJ

Bílkoviny (g): 44.5, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 2.5 SAFA (g): 7 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

kari koření, sůl,

Postup přípravy

Kuřečí prsní řízek nakrájíme na nudličky, opečeme na trošce olivového oleje, přidáme kari koření a dusíme do měkka. Nakonec přidáme šlehačku. Podáváme s rýží basmati.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma