Rybí pomazánka 470 g
- Autor: fonty
- Porce: 4.00
- Doba přípravy (min.): 10
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Pažitka | 25 |
Celer řapíkatý | 30 |
Cibule | 50 |
Tuňák ve vlastní šťávě | 140 |
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 250 |
Energetická hodnota celkem: 1608 kJ
Bílkoviny (g): 71,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 18
SAFA (g): 0
Cukry (g): 15
Vláknina (g): 2
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 402 kJ
Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by Vás zajímat
Komentáře
Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se
15. 06. 2012 14:22
fonty