TOPlist


Rybí pomazánka 470 g

  • Autor: fonty
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Pažitka25
Celer řapíkatý30
Cibule50
Tuňák ve vlastní šťávě140
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr250

Energetická hodnota celkem: 1608 kJ

Bílkoviny (g): 71, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 18 SAFA (g): 0 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 402 kJ

Bílkoviny (g): 17.8, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 4.5 SAFA (g): 0 Cukry (g): 3.8 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 0.8

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

15. 06. 2012 14:22

fonty

1 porce cca 115 g.

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma