TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Ovesná kaše I.

Zpět
  • Autor: lenkakorcakova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 5884 kJ

Bílkoviny (g): 58, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 215, SAFA (g): 11, Cukry (g): 39, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 841 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 4.6, Sacharidy (g): 30.7, SAFA (g): 1.6, Cukry (g): 5.6, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

mléko svaříme s ovesnými vločkami, přidáme ořechy a osladíme medem

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři