- Autor: TerezkaP
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná | 110 |
| Krůtí prsa bez kůže | 212 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 4 |
| Bílek | 35 |
| Špenát | 130 |
| Cibulka jarní | 20 |
| Lučina Linie, s vlákninou | 50 |
| Máslo čerstvé | 10 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, lžička citronové šťávy
Energetická hodnota celkem: 3477 kJ
Bílkoviny (g): 77,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 82,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1739 kJ
Bílkoviny (g): 38.5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 7, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
