TOPlist


tuňáková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: kutasek
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tuňák ve vlastní šťávě130
Cibule15
Tavený sýr nízkotučný do 30% průměr50
Vejce celá průměr55

Energetická hodnota celkem: 1235 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 3 SAFA (g): 5 Cukry (g): 2 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 618 kJ

Bílkoviny (g): 23, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 1.5 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 1 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma