- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Čočka velkozrnná (v suchém stavu) | 100 |
Kuskus (v suchém stavu) | 100 |
Paprika zelená | 150 |
Rajčata Cherry | 150 |
Olej palmojádrový, kokosový | 5 |
Energetická hodnota celkem: 3401 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 8,
Sacharidy (g): 142,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1701 kJ
Bílkoviny (g): 20.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 71, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.