TOPlist


celerová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: nikiras
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Mrkev50
Celer bulva30
Tvaroh odtučněný průměr100
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)40
Majonéza Original (Hellmann´s)5

Energetická hodnota celkem: 646 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 13 SAFA (g): 1 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 323 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 6.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 1.5 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl

Postup přípravy

Nastrouháme celer a mrkev, přidáme tvaroh, majolku a mléko, osolíme a promícháme

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma