TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočka s mrkví

Zpět
  • Autor: ladida.l
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Olej olivový10
Cibule40
Mrkev120
Čočka červená (v suchém stavu)130

Dochucovadla:

Sůl, pepř, mletý kmín, zeleninový bujón,

Energetická hodnota celkem: 2392 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 82, SAFA (g): 5, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 797 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 27.3, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři