TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cuketová čína

Zpět
  • Autor: kursovam
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

grilovací koření, kmín

Energetická hodnota celkem: 1477 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 41, SAFA (g): 4, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 739 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 12.5, Vláknina (g): 4.5, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Pánev potřeme olejem, osmahneme cibulku, přidáme nakrájenou cuketu, okořeníme, přidáme prolisovaný česnek a nakrájenou šunku a necháme dusit. Nakonec přidáme kečup a dovaříme. Příloha: nejlépe chléb, případně strouhaný sýr

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři