TOPlist


Cuketová čína

  • Uživatelský recept
  • Autor: kursovam
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Cuketa500
Cibule150
Česnek20
Olej olivový5
Šunka vepřová průměr100
Kečup20
Worcester5

Energetická hodnota celkem: 1477 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 3 Cukry (g): 25 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 739 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 20.5 SAFA (g): 1.5 Cukry (g): 12.5 Vláknina (g): 4.5 Sůl (g): 1.5


Dochucovadla:

grilovací koření, kmín

Postup přípravy

Pánev potřeme olejem, osmahneme cibulku, přidáme nakrájenou cuketu, okořeníme, přidáme prolisovaný česnek a nakrájenou šunku a necháme dusit. Nakonec přidáme kečup a dovaříme. Příloha: nejlépe chléb, případně strouhaný sýr

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma