TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Banánové lievančeky

Zpět
  • Autor: jannnka123
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celá průměr100
Banány280

Energetická hodnota celkem: 1674 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 65, SAFA (g): 4, Cukry (g): 49, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 558 kJ

Bílkoviny (g): 5.3, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 21.7, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 16.3, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0

Postup přípravy

2 banánky 2 vajíčka 2 lžičky skořice Banánky si rozmačkám vidličkou a přimíchám vajíčka a skořici. Pánev si vytřu (olej otočím na ubrousek vy omasti) buď olivovým olejem nebo kokosovým a jde se smažit! 30s na každé straně

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři