- Autor: kattt
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej olivový | 10 |
| Cibule | 100 |
| Vepřová pečeně libová | 340 |
| Špenát krájený mražený | 900 |
| Vejce celá průměr | 110 |
Dochucovadla:
sul,pepř,bujon,česnek
Energetická hodnota celkem: 3798 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 380 kJ
Bílkoviny (g): 11.2, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 2.9, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Orestujeme cibuli a přidame maso,vše podusime do měkka a přidame špenat.Nakonec přideame 2 vejce.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
