TOPlist


vepřová kýta se zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Cervanek
  • Porce: 127.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vepřová kýta150
zelenina findus s kukuřičkami350
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Marináda grilovací5

Energetická hodnota celkem: 1794 kJ

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 19 SAFA (g): 6 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 9 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 14 kJ

Bílkoviny (g): 0.3, Tuky (g): 0.2, Sacharidy (g): 0.1 SAFA (g): 0 Cukry (g): 0.1 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Borůvková marináda

Postup přípravy

Naložené maso orestujeme na pánvičce s trochou oleje(10ml),vyjmeme a na výpeku pod pokličkou podusíme asi 10minut mraženou zeleninu Findus s kukuřičkami,pak zeleninu přecedíme přes sítko aby odtekl zbylý olej a servírujeme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma