TOPlist


Kuře s dušenou zeleninou

  • Uživatelský recept
  • Autor: Mopsy
  • Porce: 3.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže110
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)10
Cuketa200
Mrkev200
Smetana na vaření 10%15

Energetická hodnota celkem: 1438 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 27 SAFA (g): 3 Cukry (g): 16 Vláknina (g): 8 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 479 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 9 SAFA (g): 1 Cukry (g): 5.3 Vláknina (g): 2.7 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

dochutit kořením - garam masala, římský kmín, podávat s rýží

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma